Gli esperti del progetto “Le Buone Abitudini” offrono una serie di
consigli per vivere le feste in serenità, sicurezza e allegria

Con l’arrivo delle feste, gli specialisti della prima infanzia del progetto Le Buone Abitudini – pediatri, dentisti, educatori e psicologi – tornano a rivolgersi ai genitori italiani con una serie di indicazioni per vivere il Natale come un momento di gioia e tranquillità, senza rinunciare alla sicurezza. Gli esperti sottolineano innanzitutto il valore dell’attesa: accompagnare i bambini verso il Natale con piccoli rituali, come il calendario dell’Avvento, aiuta a trasformare l’impazienza in un percorso positivo e riduce eventuali momenti di stress. Tra i suggerimenti ricorrenti trovano spazio anche i comportamenti legati all’alimentazione: i dolci delle feste sono ammessi, ma con moderazione, e sempre ricordando di lavare denti e gengive per mantenere una corretta igiene orale. Un altro punto chiave è l’importanza del movimento all’aria aperta, anche in inverno: secondo gli specialisti, la natura favorisce lo sviluppo cognitivo e sostiene curiosità e apprendimento. Le festività portano con sé anche una maggiore esposizione agli sport sulla neve, motivo per cui i professionisti ricordano di rispettare i tempi e le abilità motorie di ogni bambino per evitare traumi e incidenti. La routine quotidiana, e soprattutto quella del sonno, non andrebbe stravolta: mantenere orari il più possibile regolari aiuta a prevenire stanchezza e agitazione. Grande attenzione è dedicata anche ai giocattoli, che vanno scelti con cura in base all’età, evitando oggetti troppo piccoli o potenzialmente pericolosi e verificando il marchio CE. Analoga prudenza è richiesta per l’albero di Natale, che deve essere decorato con elementi sicuri e non ingeribili. La campagna Le Buone Abitudini, nata nel 2023 grazie alla collaborazione tra Acamar Films – produttrice della serie “Bing” –, Società Italiana di Pediatria, Assonidi e Arkè OdV, continua a coinvolgere migliaia di pediatri, strutture educative e famiglie per diffondere buone pratiche su nutrizione, igiene, gioco, sonno, gestione delle emozioni e altri aspetti fondamentali della crescita nei primi anni di vita.